Par bailēm, diskomfortu un laimi


Komentāri:

guga - 2013-04-18 00:49
Viss bus labi,Inesiit.Tu zin,cik loti mes Tevi gaidam,tie,kam nav iespeju klatienee tik uz nodarbiibam.Samiilojiens,uz drizu sadzirdesanos

guga - 2013-04-19 16:21
Liels PALDIES par vakardienas burviigo vebuaru...ta energija...tas sajuutas...mans sen sapnotais sapnis ir piepildiijies.Inesiit Tu esi zelts!

guga - 2013-04-19 18:13
lauraw-esmu runajusi caur skype ar radiem Lv tik pievieno sarunu grupaa un aiziet,bet ir taa ka briziem "uzkaras" vai kada probleema bet ir iespejams

guga - 2013-05-17 16:11
Paldies par burviigo iespeju atkal sadzirdet un redzet Tevi esot taaluma,burviigs vebinars vakar.Miils paldies Inesiit.


sadaļa: SARUNAS
autors: INESE PRISJOLKOVA


 Man reiz kādā seminārā meitenes jautāja – bet kā var būt laimīgs, ja esi baiļu pārņemts un ja ir diskomforts ik dienas. Toreiz atjokoju, kad būšu diskomfortā – pastāstīšu. Un nu šis brīdis ir klāt, jo šobrīd strādāju ar savām bailēm un viegli tas man neiet.

Tu jau zini, ka man ir ļoti viegli uzstāties publikas priekšā. Man ir ļoti viegli komunicēt ar lielu auditoriju un tas pat ir vienalga – vai es to redzu vai nē. Piemēram, kad stāvu kādā zālē un pretim ir simtiem cilvēku – es viņus redzu un man ir pilnīgi dabiska komforta sajūta. Es tiešām jūtos „savā ādā” jeb „kā mājās”. Man der visi šie teicieni par uzstāšanos publikai. Un arī neredzamai auditorijai stāstīt un rakstīt savas domas esmu iemācījusies caur grāmatām, caur blogu, caur mājas lapu un atkal jau – tas man ir ļoti viegli.

Es vispār tik ilgi jau dzīvoju viegli, ka esmu aizmirsusi kā tas ir, ka sevi uz kaut ko ir jāpierunā, ka var uznākt panika, bailes, stress, krampji vēderā vai vēlme „palīst zem segas”.

Bet Debesis vienmēr ir modras un ir viens brīdis, kad piespēlē kādu tādu situāciju, par kuru domājot vien, piemetas viss šis augstākminētais.

Lai Tu saprastu, ko gribu teikt, man Tev jāizstāsta, ka man ļoti nepatīk runāt mikrofonā. Dēļ tā magnētisma (vai dēļ iedomām) man kaut kā pazūd skaidra doma un es vairs nespēju tik mierīgi un plūstoši izteikties, kā tad, ja runāju bez tā. Pat ļoti lielās auditorijās es izvēlos runāt skaļāk un nevis ar palīgierīcēm. Nezinu no kā man tas. Varbūt kādu reizi bijusi pārāk liela atbalss un es neesmu varējusi koncentrēties. Varbūt, ka pusaudžu gados man bijusi kāda neveiksmīga pieredze. Es pat vairs neatceros, kā tas sākās. Bet skaidrs ir viens – kā man iedod mikrofonu, tā domāšana paralizējas, jo ir kaut kāds bloks vai filtrs manai iztēlei.

Atceros, ka pirmo reizi mani aicināja uz radio un es vēl nezināju kā tur tas viss būs, pirmais, ko jautāju – vai varēs nelietot austiņas. Toreiz mani nomierināja, ka viesiem austiņas nav jālieto un viss bija labi. Starp citu – arī radio es jūtos „kā mājās” un man vispār nav nekāda uztraukuma.

Bet šoreiz...tuvojas vebinārs. Un man ir piemetušies krampji. Man pirmo reizi dzīvē ir sajūta, ka es to nevarēšu. Un it kā man ir iespēja patrenēties, un it kā mēs taču visu esam izrunājušas, bet...tiklīdz par to iedomājos, tā man sirds lec pa muti ārā.
Un tad es sāku ar sevi runāties –„nu priekš kam tev to vajag? Takš atsaki un viss”. Un zinu, ka nekas pasaulē nemainītos, ja es tiešām pateiktu, ka nebūs. Bet zinu arī to, ka visā, ko daru, tas būtu izcili, ja man mikrofons kļūtu draugs. Ja es varētu runāt jebkuros apstākļos. Zinu, ka internetsemināriem ir nākotne. Aaaaaa......bet zin, cik bailīgi ir iekāpt nākotnē?

Starp citu, man škiet, ka mēs visi esam tam gājuši cauri, kad mācāmies kādas jaunas lietas. Piemēram, es atceros kā tas bija mācīties braukt ar mašīnu. Man toreiz bija 18 gadi un prakses nekādas. Atceros kā tagad – ka man lielas ielas malā mašīnā apstāstīja kur ir sajūgs, kur gāze, kur bremze, kā pārslēdzas ātrumi un kur parāda pagriezienu. Viss. Un tagad sāc braukt. Tas bija kaut kas traks, jo pirmkārt jau gribējās skatīties uz sajūgu, gāzi un bremzi vai vismaz uz ātrumu pārslēgu, a izrādās, ka jāskatās uz ceļu un vēl arī atpakaļskata spogulī. Nu....neiespējami.

Bet...arī toreiz es zināju, ka vienkārši ir jāiemācās. Ja citi to var, tad es noteikti to varēšu. Un tāpat tagad ir ar tiem vebināriem. Nu ja citi to var, tad man taču ir jāiemācās. Kā tur bija tas teiciens „kad daru, tad redzu, ka varu”. Uh, kā man šitas rīt noderēs.

Bet pagaidām es tikai baidos. Es baidos un vaimanāju, un krītu pati sev un mājiniekiem uz nerviem. Man liekas, ka man jau sāk sāpēt vēders un vispār....varbūt, ka jāatsāk peldēt jūrā, jo tad ar vēl lielāku stresu varbūt, ka varētu mazināt šo.
Vai es esmu laimīga?

: )))) hmmmm ..... Jā.  : ))) Jo šīs visas ir cilvēciskas ņemšanās, ko dvēselei dikti patīk darīt. Dvēsele ir nākusi šeit uz Zemes iziet pilnu spektru ar emocijām. Jo bagātāka pieredze, jo piepildītāka dvēsele. Jo vairāk iemācies izdzīvot ar mīlestību, jo dvēselei lielākas iespējas augt. Arī šobrīd es visu daru ar mīļumu. Pat visa šitā ņemšanās ap sevi un ar sevi ir ar mīļumu. Un neba jau es te tikai kultivēju bailes. Es takš mēģinu pilnīgi visu – pastrādāju dārzā, jo tas ir reāls sazemējums. Pastaigāju gar jūru, jo tā ir mana meditācijas pastaiga. Izdauzos ar suni, jo tas izkustina enerģiju. Kopju māju, jo tas attīra. Izraudos vīram azotē, jo tas dod drošību un pasargātību. Esmu tiešām aizņemta ar tūkstoš citiem darbiem – jo tas novērš uzmanību. Un pats galvenais- runāju ar Dievu un Sargeņģeļiem. Un pilnīgi savās domās redzu kā Viņi no Augšas smaida.

Viss būs labi. Viss ir labi.

Šo visu Tev gribēju uzrakstīt tikai tādēļ, lai Tu zini, ka grūtumu var iziet viegli tad, kad atceras, ka mūsu dvēselēm ļoti gribās iegūt dažādu pieredzi. Un ka dēļ šīs pieredzes, tās aug. Mums vienkārši jāļauj savām dvēselēm augt.

Ar mīļumu, Inese
Komentāri (28)  |  2013-04-17 17:21  |  Skatīts: 5394x         Ieteikt draugiem       TweetMe   
agy - 2013-04-17 17:35
Inesīt, varbūt nevajag uzreiz sevi tik ļoti lauzt? Varbūt var pamainīt vebināra formātu, pieaicinot vēl kādu citu un vebināru veidot kā sarunu starp diviem cilvēkiem, kur otrs "uzvedinātu" Tevi uz jautājumiem gadījumā, ja tomēr tas mikrafons "nosit no sliedēm"? :)

Izdosies, noteikti izdosies! :)


inese - 2013-04-17 18:06
Agy, mīļā. Tas būtu brīnišķīgi. Bet man nav ne jausmas kā to var tai formātā izdarīt.
Tur kaut kā ir tā, ka - ja viens ir ieslēdzis mikrofonu, tad otrs atslēdz un tā.

Jā droši vien, ka tāda saruna būtu labāk. Bet ir kā ir. Es pat nezinu vai man būtu vieglāk, ja man jautātu.
Faktiski jau parastā seminārā es ar kādu stundu - pusotru runāju viena pati un neviens man neko nejautā un nepārtrauc.
Tā kā tā jautāšana varbūt nav tas aktuālākais.

Mēs jau smējāmies, ka es būšu pie savas kolēģes Aijas mājā un viņa varēs kā karsējmeitene man stāvēt blakus un smaidīt un rādīt paceltus īkšķus, lai man neuznāk pilnīgs "ku-kū" variants par savu vienatnes runāšanu.

Es sevi mierinu tikai ar vienu domu, ka to dara ļoti daudz lektoru un viņiem tas viss izdodas.
Žēl, ka mūsu viesistaba ar Ainu ir piektdien. Redz, es būtu varējusi viņai uzjautāt kā viņai gājis pirmajās reizēs. Viņa arī buduars.lv viesojas un vada vebinārus.

un es ar ceru, ka izdosies: ) noteikti izdosies :)
(tikai līdz tam bišķi jānodreb) :))))

agy - 2013-04-17 18:18
Hmmm... esmu pārliecināta, ka kaut kādam tehniskajam risinājumam vajadzētu būt, bet tur droši vien būtu nepieciešama kāda lielāka profiņa palīdzība. Bet lai arī kā - es parasti šādās situācijās sev pajautāju - kas ir ļaunākais, kas ar mani var notikt? Un, ja tā padomā - tik tiešām - kas tad ir ļaunākais? :) Ienāca prātā vēl cita doma - varbūt var uzaicināt vairākus "dzīvos" klausītājus? Un tad vadīt semināru it kā viņiem, tik ļoti nekoncentrējoties uz kameru? Tad nebūs sajūta, ka jārunā pašai ar sevi :) Turēšu īkšķus!

illva - 2013-04-17 19:12
Ai Inesīt...es esmu pilnīgi pārliecināta, ka Tev izdosies...jo Tu esi pieradusi runāt publikas priekšā...un ar tehniku....būs viss labi.....tā pielāgosiesTavām vajadzībām....šīs būs tik mistiski fantastiskas sajūtas...ko mēs izjutīsim...gan Tu...gan mēs.....))
Ļoti samīļojienā....Ilva.

inese - 2013-04-17 19:22
:)))...ja pa vidam tur sāku krekšķināties vai raudāt, tad sūtiet man čatā stiprinājuma vārdus :)))))

Lai gan...esmu nolēmusi neskatīties čatu, lai vēl vairāk neizsistos no sliedēm.
Buduāra meitenes teica, ka tur šad tad arī kāds ķēmojoties vai rakstot kaut kādas muļķības. Ja man tāds trāpās, tad vispār beigas ;)))

Fuuuu....cik labi, ka varu ar jums par šo parunāt. Kaut kāds neliels uztraukums šitā ar norunājas nost:)))
Sievietēm ir jārunā. Mēs tā tiekam vaļā no lieka emociju daudzuma :))

Meitenes, paldies. Samīļoju jūs visas!!!

ilze - 2013-04-17 19:50
Inesīt, Tev nu (latviski runājot) točna izdosies! Iedomājies, kāds pēc tam būs gandarījums, ka Tu būsi sevi tās skaisti kārtējo reizi pārvarējusi! Es jau tagad iedomājos tās fantastiskās gandarījuma izjūtas, kas Tev būs rīt vakarā pēc webināra!!!
Es pati arī vienmēr brīnos un tad saprotu, cik tas viss ir cilvēcīgi, ka tās pašas sajūtas vienalga ik pa laikam mēdz atgriezties, īpaši, kad vismazāk gaidam. Viss iet labi un gludi, un tad še Tev, uznāk kaut kāda panikas vai baiļu lēkmīte. Ir labi apzināties, ka tas notiek ar visiem dzīvienm cilvēkiem, kas dara un rada kaut ko jaunu!!!
Tavs iepriekšējais raksts par komforta zonas paplašināšanu šeit iederas kā zilums uz acs:)
Paldies, ka Tu dalies! Seit es pilnībā pikrītu agy - kas ir sliktākais, kas var notikt? Tas ir arī mans viens no mīļākajjim piegājieniem!
Mēs Tevi, Inesīt, "točna" mīlēsim tāpat vai arī vēl vairāk, vienalga, izdosies tas viss pasākums vai nē. Toms Tevi tāpat turpinās mīlēs, par Dievu vispār nav jautājumu?
Atceries, kā teica Opra - ja Tu ik pa laikam neciet zaudējumu vai kaut nav izdevies, tātad Tu neesi mēģinājis neko jaunu, nu kaut kā tam līdzīgi. Tu to pati rakstīji kāda no saviem rakstiem.
Vēl man ir mīļš veids, kā novērst uztraukumu - par šo es pēc gada vai pieciem gadiem tiešām smiešos - kāpēc nepasmieties tagad?!
Inesīt, bučas un sievišķīgi pavasarīgi sveicieni ar prieku un sauli!
Ilze

inese - 2013-04-17 20:13
ak, Ilzīt!!! Paldies!
Samīļoju Tevi cieši, cieši.
Ir tieši kā Tu saki, ka pilnīgi nekas taču nevar notikt. Nu...sliktākā gadījumā es varu to nenovadīt. es varu atslēgt kameru un pateikt, ka ģībstu;)) Bet..tā nebūs. Es zinu, ka viss būs kār'tibā.
Es tikko kā izmēģināju vienatnē.
Pirmkārt izrādījās, ka var tās austiņas nelikt uz ausīm, bet gan ap kaklu un tad tas mikrofons ir tāda maza stīpiņa tuvu pie mutes un nav nemaz tik uzkrītošs.
Otrkārt sagatavoju tik jaudīgu un informācijas piepildītu prezentāciju, ka....ko runāt toč nepietrūks. Īstenībā šo visu nemaz stundas laikā nevar paspēt izrunāt, bet...drošības labad būs:)
un treškārt - tikko kā veselu stundu ar mikrofonu pie mutes izrunājos un..nebija nekādas aizķeršanās.
Galu galā..rīt jau ne ar ko tas viss neatšķirsies', jo es jau tik tā jūs neredzu.

Bet toties - man ir ārkārtīgs prieks un laime, ka šo šodienas rakstu es uzrakstīju un jūs man dodat tik spēcīgu to atbalstu.
Interesanti, ka ik pa laikam to "atgriezenisko" saikni man patīk saņemt.

Meitenes, liels, liels jums paldies.
Es jau jūtos daudz labāk kā no rīta:)

guntab - 2013-04-17 21:15
Visa dzīve ir izvēle. Aiz katras izvēles ir iespējas. Iespēju izmantot vai neizmantot, augt vai palikt savās vecajās čībās, izvēlamies mēs paši. Ja Tev ir dota iespēja un tā Tev jau stāv deguna priekšā, nav šaubu, ka Tu to vari, jo citādi tāda iespēja Tev netiktu dota. Vienkārši nebūtu! Jā, mums ir dabīgas bailes no visa jaunā, bet tā ir mūsu iespēja nostāties aci pret aci ar sevi - piespiest, pārvarēt un izdarīt! Štrunts ar visiem mikrofoniem, protams, ka Tu to vari, un, ne jau mūsu dēl - sevis dēļ.

guga - 2013-04-18 00:49
Viss bus labi,Inesiit.Tu zin,cik loti mes Tevi gaidam,tie,kam nav iespeju klatienee tik uz nodarbiibam.Samiilojiens,uz drizu sadzirdesanos

inese - 2013-04-18 05:34
ak, meitenes, paldies.

Es ar šo rakstu esmu uztaisījusi īstu ēnerģijas saviļņošanos un tā atbilde reakcija, ko saņemu, ir kaut klas fantastisks.
Bija vismaz 5-6 meitenes, kas piezvanīja vai atrakstīja, ka ir gatavas braukt šurp un būt tiešā auditorija, lai man nav vienai pašai savā nodabā jārunā. Un bija tādas, kas tieca, ka nespēj iedomāties, ka man vispār ir no kaut kā bail. Un bija tādas, kas mīļoja, stiprināja, atbalstīja.
Un pats galvenais...sajūtu - cik ļoti daudz jūs visas man dodat.
Brīdī, kad es tiešām palūdzu un saku, ka man vajag atbalstu - es to saņemu pārpārēm.
Liels jums visām paldies!
Tā patiešām ir vērtība.

Acīrmredzot man bija jāuznāk tādam cilvēciskam vājuma brīdim, lai es uzzinātu kād jūs visas esat spēks.
Super.
Paldies par šo pieredzi :)

Un uz tikšanos rīt vebinārā!!!

tija - 2013-04-18 07:05
Inesīt, mīļo, - trīs riņķi ugunīgo ar elpas pauzi uz pilnām plaušām katra riņķa noslēgumā! :-)

Ļoti gribas šeit pievienoties Tavai domai par to, ka savstarpējais atbalsts ir tiešām liela lieta. Arī es to patreiz ļoti izjūtu grupās, kad esam lielāku telpu meklējumos. Tā apziņa, ka esam "tīklā", ir ļoti iedvesmojoša un - nomierinoša :-)

Lai Tev rīt viss brīnišķīgi izdodas!



inese - 2013-04-18 07:59
Paldies, Tijucīt. Man jau šodienas jogošana ar riktīgi palīdzēja. Un jā- rīt tad vēl to ugunīgo...un būs dikti labi:)

Samīļoju Tevi!

brigita - 2013-04-18 16:39
Uzzinot par vebināru biju pārlaimīga! Šis būs pirmā reize kad piedalīšos Tavā seminārā. Tik ļoti, ļoti to gaidu.

Esmu pilnīgi pārliecināta, ka Tev viss izdosies lieliski. Mēs Tev sūtīsim labas domas un izdošanos:))

Uz tikšanos vakarā! :)

karinchiks - 2013-04-18 16:52
Inesīt...viss būs brīnišķīgi,jo Tavs ķermenis,prāts ir absolūtas apziņas lauks...
Tu tak zini, ka Tev piemīt milzīgs spēks,drosme,brīvība...un šīs Tavas rakstura iezīmes..noteikti nepievils...
:)) Samīļoju Tevi:))

inese - 2013-04-18 18:03
O, meitenes, tas ir kas vienreizējs. Paldies!
Es tā diendienā te rakstu un sūtu jums savas domas, savas pārdomas, savas šaubas un savas pārliecības, un nekad tā pa īstam neaizdomājos, kāds jūs visas kopā esat spēks.
Un kādu spēku varat iedot man.
Es šobrīd sēžu un burtiski fiziski sajūtu jūsu atbalstu.
No katra komentāra. No katra vārda.
Paldies!

Un, Karinčik, cik fantastiski Tu pateici par to absolūtās apziņas lauku.
Jā.
Tā ir. Es zinu.
Galvenais ir būt Kanālā, lai enerģija nesažņaudzas, lai tā var brīvi plūst.
Paldies:)

Sūtu mīlestības bumbu katrai!

guga - 2013-04-19 16:21
Liels PALDIES par vakardienas burviigo vebuaru...ta energija...tas sajuutas...mans sen sapnotais sapnis ir piepildiijies.Inesiit Tu esi zelts!

Inese Lapiņa ( Stūriška) - 2013-04-19 16:47
Nu re, vebinārs ir novadīts un viss bija ļoti jauki. Tās dažas tehniskās nianses absolūti netraucēja baudīt jauko noskaņu un es vēl visu vakaru saglabāju to jauko sajūtu, ko sniedza ši kopābūsana. Un nekāds mikrofons neko nenobloķēja- domas plūda brīvi un skaidri un viss bija labi saprotams un uztverams. un tas bija baigi forši - būt mājās, bet vienalga kopā. Paldies!!!!

inese - 2013-04-19 17:39
Meitenes, paldies. Jūs visas bijāt Zelts. Tas čats pirms tam bija tik iedvesmojošs un tā sarakste un sačivināšanās un sačavošanās bija tik uzmundrinoša. Paldies.

Jā, es mulstu tikai no tehnikas un tehnikas ķibelēm. Tas mani spēj izsit no sliedēm un ir vēl pie sevis riktīgi jāpiestrādā, lai tai visā saglabātos tāds miers un harmonija.

Un vēl man tagd ir jauns sapnis - es gribu vadīt vebinārus tā, lai es jūs varu redzēt. Vismaz kādu. Vismaz dažus.
Nesaprotu neko no vebināru organizēšanas, bet vīzijās redzu, ka tas notiktu kā skype konferences, kurs dalībnieki var uzdot jautājumus un kur viņus var redzēt.

Paldies jums visām par piedalīšanos manās vakardienas ugunskristībās :)

lauraw - 2013-04-19 18:01
Domāju , ka ir iespējama tā skype konference, neesmu izmantojusi , bet saprotu, ka tur var saslēgties kopā daudz dalībnieku. Jums ir jāpievieno visi klausīties gribētāji:) Man šķiet viss ir vienkārši, labojiet mani kāds , ja kļūdos:) bet tas ir burvīgs variants kā visiem sanākt kopā:)

jauku dienu :))))

lauraw - 2013-04-19 18:01
Domāju , ka ir iespējama tā skype konference, neesmu izmantojusi , bet saprotu, ka tur var saslēgties kopā daudz dalībnieku. Jums ir jāpievieno visi klausīties gribētāji:) Man šķiet viss ir vienkārši, labojiet mani kāds , ja kļūdos:) bet tas ir burvīgs variants kā visiem sanākt kopā:)

jauku dienu :))))

guga - 2013-04-19 18:13
lauraw-esmu runajusi caur skype ar radiem Lv tik pievieno sarunu grupaa un aiziet,bet ir taa ka briziem "uzkaras" vai kada probleema bet ir iespejams

inese - 2013-04-19 18:15
es jau aizsūtīju ziņu Eņģeļiem, lai Viņi šito sāk veidot:))

Debesis taču visu noklausās un nepārtraukti mums palīdz īstenot iecerēto:)


guga - 2013-05-17 16:11
Paldies par burviigo iespeju atkal sadzirdet un redzet Tevi esot taaluma,burviigs vebinars vakar.Miils paldies Inesiit.

inese - 2013-05-17 16:15
Paldies, mīļā.
Vakar arī es pati (beidzot) sajutos ļoti labi un šķiet, ka patiešām esmu izgājusi bailēm cauri un ir iestājies komforts.
Kaut kā vakar arī dikti cieši sajutu jūs visas.
Feini gan, ka šobrīd ir tādas iespējas.
Ceram, ka tuvākā laikā palaidīsim paši savus vebinārus un tad jau vispār lielu daļu varēs klausīties tieši netā:)

Katrīna Berezina - 2013-05-17 17:39
Vai kādreiz nebūs tāda iespēja,ka apmaksā vebināru un tad var nokluasīties sev izdevīgā laiciņā? Tas būtu ļoti jauki, jo ne vienmēr visiem ir iespejams tieši tas viens laiciņš( maiņu darbs un tamlīdzīgi).



Lapa | 1 [2] |

Atpakaļ