Gavēnis, klusums, miers un harmonija Komentāri:
ilonas -
2012-04-04 14:03 Kādas divas nedēļas atpakaļ iesāku lasīt grāmatu "Muļķa pieredze jeb kā atgūt redzi....". Manuprāt, grāmata ļoti vērtīga. Nezinu, cik vērtīgi tie vingrojumi redzes atgūšanai, tik tālu šo grāmatu neesmu izlasījusi. Es pildu citu vingrojumu - mācos smaidīt grūtos brīžos un mācos darīt ar prieku. Es esmu tipiskā drūmā latviete, tāpēc tagad smaidīšana un prieka sajūta man šķiet kā atslēga uz daudzām durvīm.
Gribu apgalvot, ka šajā Ineses rakstā ir zelta doma: "tāpēc es esmu par to, ka ja kaut kas vairs nesagādā prieku – to vairs nevajag darīt līdz brīdim, kad tas atkal sagādā prieku. Ja darīsi bez prieka, nevienam nebūs labi."
Es mācos šādi dzīvot, daru tikai ar prieku. Ko es esmu sapratusi - ja es kaut ko daru ar prieku, es gūstu ļoti lielu gandarījumu no darīšanas procesa, manas domas pievēršanas darīšanas kvalitātei nevis cerētajam rezultātam, un viss kļūst vieglāks, situācijas mazāk sarežģītas.
Vēl darīšana ar prieku ir kā indikators brīdim, kad vajag apstāties. Tieši vakardien beidzu darbu pusstundu agrāk, jo izjutu, tieši izjutu, ka šī pusstunda darba būs ar piespiešanos nevis ar prieku. Man ir prasījis divas nedēļas "smaidīšanas vingrinājuma", lai sāktu sajust, ka ir jāapstājas. Ziniet, ja seja savilkta smaidā, tad stipri vieglāk būt nosvērtai, daudz vieglāk visu apkārt notiekošo vari uztvert ar mīlestību.
Un vēl - tas patiesi palīdz būt laimīgai nevis pareizai. Un nav bailes nebūt pareizai.
Es savā dzīvē daudz ko foršu sabojājusi, darot nevis ar prieku, bet tāpēc, ka jādara. Man, lai atgūtu pat ne prieku, bet nevērstu nepatikas sajūtu, vajadzēja vairāk kā mēnesi.
Man šodien gribas teikt, ka raksts ir zelta vērts.
Tie, kam kaut kas neizdodas, kaut tā pati laimes terapija neīstenojas, atbildiet sev godīgi - vai Jūs to dariet ar prieku? Pavērojiet, vai Jūsu seja smaida brīdī, kad celieties no rīta sešos vai veiciet prakšalanu????
Paldies, Inese!
ilonas -
2012-04-04 18:33 Naktsvijolei.
Es ar otru nerunātu, jo tas viss jau uztrauc Tevi nevis to otru cilvēku. Es vērstos pie Dieva, Visuma (kas kuram tuvāks), meditētu, lai rastu atbildes uz jautājumu - ko man šī situācija māca.
Te bija pasaka par Dvēselīti. Šis cilvēks arī ir kāda jauka Dvēselīte, ar kuru esat vienojušies, ka viņa Tev kaut ko iemācīs. Tā arī ir.
Plus priecājies, ka mācība ir tik viegla - tik vien kā neizprasta situācija, nevis slimība, parādi.
Ja "nervi tiek bojāti citiem" - nedalies ar savām emocijām, it īpaši negatīvajām ar citiem. Tā tu tikai tās vairo. Un vēl - jo vairāk Tu domā par to nervu bojātāju, jo lielāku enerģiju tam cilvēkam sniedz. Ļauj cilvēkam izpausties un skaties to visu kā teātri.
Un vēl dažkārt dzīve mums cenšās sagandēt to, ko esam idializējuši. Mums nedara pāri cilvēks, ar šī cilvēka rīcību dzīve mums grib uz kaut ko "atvērt acis".
Vismaz man augstāk aprakstītie padomi palīdz. Lai izdodas arī Tev.
ilonas -
2012-04-05 14:11 Man patiess prieks, ka ieteikumi bija noderīgi.
sadaļa: SARUNAS autors: INESE PRISJOLKOVA
Ir pagājis mēnesis, kopš mana pēdējā raksta un ir tik interesanti tagad pēc tik ilga laika atkal atsākt rakstīt. Tas ir kā pēc ilga neēšanas perioda atsākt ēst. Kad vari lietot tikai kaut ko sablenderētu un maigu, lai nenodari pats sev pāri. (es reiz esmu badojusies un zinu ko runāju).
Šoreiz „mana badošanās” vai „mans gavēnis” nebija saistīts ar ēšanu un atteikšanos no ēdiena. Es jau tā ļoti daudz ko neēdu un īsti atmest vēl kaut ko varbūt, ka nebūtu prātīgi. Bet pati gavēņa ideja ir brīnišķīga – kā atteikšanās no savām atkarībām vai iegribām, lai vairāk iedziļinātos sevī un atjaunotu vērtību sistēmu, lai atgūtu mieru un harmoniju un sakārtotu attiecības ar Dievu.
Gribētos jau domāt, ka attiecības ar Dievu uzturu kārtībā visu laiku, arī vērtību sistēma plus mīnus man vairs strauji nemainās, bet runājot par atkarību – tagad varu pateikt droši, ka mūsu mīļotās nodarbes, darbs vai nodarbošanās var nemanāmi mūs ievilkt zināmā atkarībā un galvenais, ka mēs paši tai brīdī domājam, ka tam visam tā ir jābūt un mums ir jāstrādā arvien vairāk, un ka tas viss ir tik ļoti nozīmīgi, ka ja vien kaut ko palaidīsi garām vai neizdarīsi, tad kaut kas atgadīsies vai arī pēkšņi viss apstāsies vai sabruks.
Bet īstenībā jau nesabruks. Vai arī sabruks tas, kam jāsabrūk.
Tas ir prāts un Ego, kas mums liek domāt, ka esam neaizstājami. Bet Tu jau zini teicienu – labāk būt laimīgai kā pareizai un tāpēc es esmu par to, ka ja kaut kas vairs nesagādā prieku – to vairs nevajag darīt līdz brīdim, kad tas atkal sagādā prieku. Ja darīsi bez prieka, nevienam nebūs labi. Tas ir lāča pakalpojums pārējiem un nekaitīgi tas izskatās tikai tad, ja nedomājam par savu un kopējo enerģētiku.
Un tā –mēnesi atpakaļ, brīdī, kad mājas lapā kaislības kūsāt kūsāja un vienā brīdī jau šķita te notiek reāla samērīšanās ar EGO, es sapratu, ka diez vai mēs ejam pareizā virzienā. Neba jau šī lapa domāta agresijai, dusmām un EGO audzēšanai. (Šai gadījumā tieši egocentrisma audzēšanai). Un piedevām vēl gavēņa laikā, kad iesaka kļūt lēnprātīgiem, iecietīgiem un mīlestības piepildītiem. Un tad mana mīļā skolotāja man smuki pateica priekšā – paņem pauzi. Vienkārši nedari neko. Un tu redzēsi kā viss sakārtosies un norims.
Ģeniāli vienkārši pateikts. Un perfekti strādā.
Rakstu Tev to tādēļ, ka zinu – arī Tev dzīvē ir brīži, kad šķiet, ka tas, kas notiek darbā vai kādā projektā, kolektīvā vai ļaužu grupā ir tik ļoti svarīgs un tik ļoti viss sagājis šķērsām, ka vairs nesaproti, ko lai dara.
Un, lūk, ir vēl viena metode – nedarīt neko.
Vienkārši vēro kā viss norimstas. Kā vētra noplok gan Tevī pašā, gan situācijā – iestājas miers un harmonija. Un tad Tu visu vari iegriezt pozitīvā virzienā.
Sāra Bon Bronika to apraksta šādi: “Tagad jūs ieturēsit pauzi un nedarīsit neko. Tieši tā. Neko. Tikai vērosit, kā liktenis, īpaši jūsējais, iet pats savu ceļu. Esiet gatavi šonedēļ nedarīt neko, lai kaut ko panāktu. Ļaujiet, lai nejaušība jums palīdz. Dzīves lielākās mistērijas kļūst par mūsu ikdienas bēdām tikai tad, kad uzstājīgi vēlamies radīt sīki izstrādātu plānu, kas neatstāj nejaušības ziņā neko, it sevišķi mūsu laimi.”
Es tā izdarīju. Vēroju. Ieturēju pauzi un savu dzīvi atkal iegriezu „pa saulītei”. Es savā dzīvē atklāju tik daudz jauna – pirmkārt jau atklājās cik ļoti daudz man ir brīva laika, ko šai periodā varēju veltīt sev. Esmu izlasījusi fantastiskas grāmatas, par kurām nākošos rakstos noteikti Tev izstāstīšu, esmu atklājusi viedas vietnes ar ļoti labu un man šobrīd tik svarīgu informāciju, noklausījusies ļoti daudz jaunu lekciju un semināru, noskatījusies filmas. Es viennozīmīgi izmantoju šo periodu, lai gluži kā akumulators uzpildītos ar jaunu informāciju un sapildītu savu mīlestības trauku. Redz, kamēr gandrīz katru dienu rakstīju mājas lapā, tikmēr jau i nepamanīju, cik ļoti daudz no sevis atdodu.
Arī Tu, kad strādā – dod, dod, un dod, vari pēkšņi nonākt situācijā, kad saproti, ir vienkārši dots par daudz. Un tas patiešām nevienam nav vajadzīgs. Tukša Tu nevienam nebūsi vairs vajadzīga. To gan atceries.
Mēs varam dot tikai to, kas mūsos ir.
Tāpēc padomā varbūt arī Tev kādreiz var noderēt gavēņa metode, lai pārskatītu vai neesi kļuvusi atkarīga pati no sava darba (misijas, skrējiena, došanas utt.), kad tas, ko Tu dari, jau kļūst svarīgāks par dzīvi. Un ja tā ir – tad kaut kas ir jāmaina. Tad vienkārši apstājies, pilnībā nomierinies, atbrīvojies no agresijas, dusmām, vainas apziņas un norūpēšanās, lai varētu atļaut sev atkal būt laimīgai, veselai, mierīgai, harmoniskai un mīlestības piepildītai. Lai Tev izdodas!!!
Ar mīlestību, Inese |