Laimes terapijas prakstiskās tehnikas un meditācijas


sadaļa: LAIMES TERAPIJA
autors: INESE PRISJOLKOVA

 2. jūlijā es esmu domājusi uzsākt tādas tikšanās, kur sanākam kopā, izrunājām kādu tēmu un pēc tam ar meditāciju palīdzību sevī to risinām, tīrām un palaižam pasaulē jau gaišu un skaistu enerģiju.

Šīs tikšanās kopā varētu ilgt kādu pusotru stundu. Satiekamies 18.00 un pārrunājam to, kas saistīts ar konkrēto tematu un dodamies meditāciju ceļojumā apmēram uz 40 min. Pēc tam neliela atelpa un ja gribam, tad padalāmies ar sajūtam, samīļojamies un dodamies prom.

Un tās tēmas varētu būt tās, ko gribam sevī izstrādāt, attīrīt, transformēt un pamainīt. Vai arī pieņemt un palaist.

2.jūlijā es labprāt paņemtu tēmu par idealizēšanu un pieķeršanos.

Man pašai šī ir tēma, kur laiku pa laikam atrodu kādu grābekli, uz kura uzkāpt. Tādēļ acīmredzot piesaistu tādu auditoriju, kam arī tas aktuāli.

Un mēs tiešām esam tik mudīgas uz dažādām idealizācijām, ka var tikai pabrīnīties. (atceries – to ko idealizējam, to mums dzīve ņem nost).

Mēs visbiežāk idealizējam laimīgu dzīvi, laimīgu ģimeni, attiecības mājās un darbā, savas spējas un nododamies “kā būtu, ja būtu” sapņošanai.

Un tā vietā, lai uzaudzētu savu spēku šeit un tagad un tiešām izveidotu tā, kā pašām nu patīk, mēs turpinām idealizēt un sūtīt savu enerģiju prom kādai izdomātai bildītei.

Tad nu meditācijas laikā sapildīsim ar mīļumu gan sevi, gan to, ko izdzīvojam šobrīd. Jo tikai tad, mums būs, no kā atsperties.

Vārdu sakot - pa ceturtdienām aicināšu Tevi uz šādām praktiskām sarunām un meditācijām, kurā katrreiz uz priekšu sarunāsim kādu tēmu nākošreiz izstrādāt.

Man padomā ir gan “skaudība”, gan “īgnums”, gan “dusmas”, gan “bailes”. Bet tā ir tikai tāda skice, kura varbūt pamainīsies, kad pirmo reizi satiksimies un izbaudīsim kā tas notiek un es redzēšu, kas dalībniecēm vairāk interesē.

Tēma var būt jebkura, galvenais laikus vienoties, lai to sagatavoju.

Un tas noteikti nebūs seminārs. Tā būs īsa saruna, meditācija un transformēšana.

Lūk – tādi plāni un tāda jauna iecere.

Es pati to darīšu noteikti tik un tā. Jautājums, vai kāds man pievienosies un arī gribēs to sevī izstrādāt.

Ja Tev ir jautājumi, tad noteikti vari man zvanīt 22049000 un rakstīt: konsultacijas.pluss@inbox.lv

Dalības maksa būs 10eur. Tikšanās  būs pie mums Kuģu ielā 11-302 un tās ilgums - pusotra stunda. Sēdēsim uz grīdas (uz spilveniem). Ja gribēs varēs arī gulēt. Var ņemt līdzi paklājiņu, bet var arī uz pleda un mūsu grīdas paklāja. Vilksim vai nu basas kājas vai zeķītes.

Ar mīļumu, Inese


Meditācijas notiek Pavasara studijas telpās Rīgā, Kuģu ielā 11-302.

Meditācijas vada Inese Prisjolkova.

Nākamā meditācija - "Kā ļaut piepildīties saviem sapņiem un mērķiem" - 26. septembrī no plkst. 14:00-15:30.

Dalības maksa: EUR 10,00 (t.sk. PVN)

Pieteikšanās: 22049000 (Inese) vai e-pastā konsultacijas.pluss@inbox.lv

Vairāk lasi Ineses rakstos "Meditāciju spēks": ŠEIT un "Praktiskās tehnikas un meditācijas":
ŠEIT 

 


 

Komentāri (0)  |  2015-06-25 11:29  |  Skatīts: 271x         Ieteikt draugiem       TweetMe   

Atpakaļ